Hankany amin'ny vontoatiny

relaxation

Avy amin'i Wikibolana — Rakibolana malagasy malalaka

Anglisy

[Ovay]

Anarana iombonana

relaxation

  1. famotsorana ny fihenjanana ara-mozika manaraka
  2. fihenan'ny tonon-kira, ny fihenjanana, na ny hamafin'ny tonon-kira, indrindra amin'ny resaka aretina: ny tsy fahampiana, ny fihenan'ny tonon-kira voajanahary sy ara-pahasalamana amin'ny faritra
  3. fihetsika manala sasatra na toe-javatra milamina, mifanohitra amin'ny adin-tsaina na ny fihenjanana, ny tanjon'ny fialamboly sy ny fialamboly
  4. mihalefaka na mihamalemy ny fihenjanana
  5. ny fialan'ny saina na ny fampiharana
  6. ny fifindran'ny nokleary, atôma na molekiola avy amin'ny haavon'ny angovo avo kokoa mankany amin'ny ambany kokoa, mifanohitra amin'ny fientanentanana
  7. tsy azo ihodivirana, fialam-boly, toe-javatra na asa natao hanomezana fahafaham-po ara-tsaina na ara-batana aorian'ny ezaka

Fanononana

[Ovay]

Tsiahy